Se réinventer à 50 ans : mode d'emploi

Épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action par L'équipe Be-Life · 29 avril 2026 · 52 min

Se réinventer à 50 ans : mode d'emploi

Un nouvel épisode de Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action.

Autour de 50 ans, tout peut bouger en même temps : le corps change, les enfants prennent leur autonomie, le quotidien se transforme, les repères évoluent. Pour beaucoup de femmes, cette période soulève une question profonde : quelle place ai-je envie de prendre maintenant ?

Dans cet épisode, Perrine Rase reçoit Isabeau Paape, coach certifiée et praticienne en hypnose, spécialisée dans l'accompagnement des femmes de 50 ans et plus. Ensemble, elles explorent cette phase de vie souvent vécue comme un tournant : perte d'élan, pilote automatique, sentiment d'invisibilité, besoin de sens, peur de se tromper…

Au programme de cet épisode :

Pourquoi 50 ans peut devenir un vrai moment de bascule ?

Comment sortir du "je dois" pour retrouver ses envies profondes ?

Pourquoi le corps, les émotions et le cœur sont des repères essentiels ?

Comment dépasser l'immobilisme, la peur du mauvais choix et le syndrome de l'imposteur ?

Pourquoi s'arrêter peut être le premier pas pour avancer ?

Comment retrouver son élan sans pression, sans injonction et à son rythme ?

Isabeau partage aussi des clés concrètes autour de sa méthode VIE (Vision, Identité, Élan) pour retrouver de la clarté, déposer les rôles qui ne nous correspondent plus et avancer vers une version plus alignée de soi.

Retrouvez Isabeau Paape sur www.isabeau-paape.com

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À propos du podcast

Santé féminine, hormones, stress, énergie, équilibre... Be-Life talk décrypte chaque mois les grands enjeux qui influencent la santé des femmes, dans toutes ses dimensions. Avec des experts de la santé (nutritionnistes, coachs, psychologues...), nous abordons des thématiques clés comme le manque…

Be-Life talk, le podcast qui met la santé des femmes en action

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