#12 - Quand le corps dit STOP avec Alix Lucidarme

Épisode de Bien-être et slow-biz par Léa Cadiou · 3 décembre 2025 · 1 h 02 min

Hello à toi, et bienvenue dans ce nouvel épisode de notre série consacrée aux slowpreneurs.

Aujourd’hui, je reçois Alix, kinésiologue animalière.

Avant de travailler avec les animaux, Alix était infirmière en psychiatrie… jusqu’à un burn-out profond, après des années de maltraitance institutionnelle, une maladie chronique (l’endométriose), et la violence de la période Covid à l’hôpital.

Dans cet épisode, on parle d’épuisement, de trauma, de reconstruction, et de la manière de créer une activité vraiment compatible avec son corps, son énergie…

Tu vas découvrir :

le parcours d’Alix, de l’hôpital psychiatrique à la kinésiologie animalière,

comment le Covid, le manque de moyens, l’absence de reconnaissance et la gestion de la mort des patients ont accéléré son burn-out,

ce que le stress post-traumatique a changé dans son quotidien… et comment elle a commencé à se reconstruire grâce aux approches non conventionnelles,

comment sa maladie chronique a guidé ses choix et sa manière d’entreprendre,

ce qu’est la kinésiologie (humaine et animale),

sa stratégie slow pour trouver ses clients,

✨ Un épisode intense, plein de vulnérabilité et d’espoir, qui remet en lumière cette vérité simple : on a le droit de changer de chemin, de protéger sa santé, et de construire un travail qui nous respecte vraiment.

👇 Pour retrouver Alix :

→ https://goreconnect.ch/

→ https://www.instagram.com/go_reconnect/

👇 Ressources mentionnées dans l’épisode :

→ https://www.instagram.com/wake_up.time.off/

👇 Pour aller plus loin :

Mon site : https://www.leacadiou.fr/

Mon accompagnement : https://forms.gle/2hWM1Zav6vtCns4M8

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Instagram : https://www.instagram.com/_leacadiou/

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À propos du podcast

Ce podcast est dédié aux freelances et entrepreneurs épuisés qui souhaitent retrouver sérénité, équilibre, et alignement dans leur vie professionnelle. Je suis Léa Cadiou, sophrologue certifiée depuis 2021 et accompagnante au slowpreneuriat. À travers ce podcast, je te propose de prendre une…

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