#3 - 5 astuces pour se libérer de la rat race

Épisode de Bien-être et slow-biz par Léa Cadiou · 14 novembre 2024 · 21 min

Hello à toi et bienvenue dans ce nouvel épisode de "Bien-être et Slow-Biz" ! 🎙️

Aujourd’hui, on plonge dans un sujet essentiel pour retrouver une vie et un business plus alignés : sortir de la "rat race". 🐭⛓️‍💥

Tu te sens parfois emportée par une course sans fin vers plus de réussite, de possessions ou de reconnaissance, sans jamais vraiment savoir si c’est ce qui te rend heureuse.x ?

Dans cet épisode, on explore ce concept de "rat race", cette roue sans fin qui nous pousse à courir sans but réel. Ensemble, on va découvrir pourquoi cette quête peut devenir un piège et comment la société, le travail, et les réseaux sociaux l’alimentent.

Je te partage mon propre parcours face à cette course, et surtout, cinq conseils concrets pour t’en détacher et reconnecter avec ce qui te fait vraiment du bien. Si tu cherches à cultiver la simplicité, la liberté et un bonheur authentique, cet épisode est fait pour toi !

Je te souhaite une belle écoute !

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Court-métrage “Happiness” de Steve Cutts : https://youtu.be/e9dZQelULDk?si=fd9qDfZWA61IWiDC

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À propos du podcast

Ce podcast est dédié aux freelances et entrepreneurs épuisés qui souhaitent retrouver sérénité, équilibre, et alignement dans leur vie professionnelle. Je suis Léa Cadiou, sophrologue certifiée depuis 2021 et accompagnante au slowpreneuriat. À travers ce podcast, je te propose de prendre une…

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