Raviver l’espoir en temps de polycrise

Épisode de C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches par Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches · 28 janvier 2026 · 22 min

Quand l’actualité au Québec et dans le monde devient lourde et qu’un sentiment d’impuissance s’installe, comment continuer à prendre soin de sa santé mentale ?

Dans cet épisode, Marie-Ève Mayrand-Forget, responsable de la Campagne annuelle et agente de liaison au Mouvement Santé mentale Québec, propose des pistes concrètes pour raviver l’espoir, retrouver du sens et se reconnecter à son pouvoir d’agir, même en période de polycrise.

Autres épisodes de « C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches »

À propos du podcast

« C'est dans ta tête », le balado qui vise à créer, développer et renforcer la santé mentale. Chaque mois, nous vous proposons un épisode thématique avec des invités. En mettant en perspective un sujet clé, nos discussions ont pour but de faire réfléchir sur notre perception de la santé mentale et…

C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches

Épisodes similaires

Tous les épisodes de C'est dans ta tête | Santé mentale Québec - Chaudière-Appalaches · Plus de podcasts Health Fitness