ALIMENTATION - 5/5. Comment avoir un régime alimentaire plus sain

Épisode de Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes par RTL · 5 septembre 2026 · 3 min

Dans cet épisode, Michel Cymes accompagne les personnes qui souhaitent migrer vers un régime alimentaire plus bénéfique. Mais remplacer les produits transformés par des recettes riches en laits fermentés ne se fait pas du jour au lendemain.

Votre flore digestive, le fameux microbiote, risque de ne pas le supporter. Et vous risquez de revenir plus vite que vous ne le pensez à vos mauvaises habitudes.

Michel Cymes vous donne toutes les clés pour prendre soin de votre santé et la préserver. "Ça va beaucoup mieux", c'est désormais 5 épisodes par semaine et une émission hebdomadaire le dimanche de 9h15 à 10h sur RTL.

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Chaque lundi sur le site et l'application de RTL retrouvez 5 conseils santé de Michel Cymes ! Alimentation, sport, médicaments… Le médecin vous livre les clés pour préserver votre santé dans le podcast L'encyclopédie de Michel Cymes. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

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