VITAMINES - "Les vitamines A, D et E, tiercé gagnant du beurre", Michel Cymes

Épisode de Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes par RTL · 19 octobre 2026 · 3 min

Michel Cymes revient sur les atouts nutritionnels du beurre, souvent critiqué pour sa teneur en acides gras saturés. Il rappelle qu'en quantité raisonnable, cet aliment apporte des vitamines A, D et E, utiles notamment pour la peau, les os, les dents, la vision et le système immunitaire. Le médecin souligne aussi qu'aucun lien clair n'a été établi entre consommation de beurre et maladies cardiovasculaires dans une vaste étude. Repère avancé : environ 14 grammes par jour, soit l'équivalent d'une cuillère à soupe.

Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes »

À propos du podcast

Chaque lundi sur le site et l'application de RTL retrouvez 5 conseils santé de Michel Cymes ! Alimentation, sport, médicaments… Le médecin vous livre les clés pour préserver votre santé dans le podcast L'encyclopédie de Michel Cymes. Hébergé par Audiomeans. Visitez…

Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Ça va beaucoup mieux : l'encyclopédie médicale de Michel Cymes · Plus de podcasts Health Fitness