[Histoire de poids 1] 40 kilos de combat : mon histoire avec le poids {régime, yoyo, TCA]

Épisode de Dans ton ventre par Clémence Naturopathe et Ex-interne en médecine · 11 juillet 2025 · 27 min

Dans ce premier épisode de la série Histoire de poids, je t’ouvre les portes de mon intimité.

Pendant des années, j’ai cru que j’avais un problème de poids.

En réalité, j’étais surtout en guerre contre moi-même.

Dans cet épisode très personnel, je te raconte mon parcours avec le poids :

➤ de l’anorexie au surpoids (voire l'obésité),

➤ des troubles du comportement alimentaire à la réconciliation,

➤ des crises d’hyperphagie à l’amour (progressif) de mon corps.

Je te partage sans filtre ce que j’ai traversé,

les commentaires qui m’ont marquée,

les stratégies que j’ai testées,

les souffrances silencieuses,

et les petites victoires qui m’ont reconstruite.

💥 Parce qu’on ne guérit pas un corps qu’on déteste.

Et parce que le poids, c’est rarement une histoire de volonté.

✨ Cet épisode est pour toi si :

Tu vis ou as vécu des troubles du comportement alimentaire

Tu te détestes dans le miroir et tu ne sais plus comment t’en sortir

Tu penses qu’il faut “juste avoir de la volonté” pour perdre du poids

Tu crois que tu seras enfin heureuse quand tu perdras X kilos

Tu veux retrouver une relation apaisée à ton corps et à ton assiette

Si tu te sens concernée, si tu te sens seule,

si tu as honte de ton reflet ou de ce que tu manges en cachette…

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Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)

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À propos du podcast

Bienvenue dans Dans ton ventre, le podcast qui t’aide à perdre du poids durablement sans te priver, sans obsession… et sans te battre contre ton corps. ✨ Tu en as marre des régimes qui fonctionnent 3 semaines avant de te faire craquer ? Tu aimerais perdre du poids sans frustration, sans…

Dans ton ventre

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