[Itw5] Quitter le salariat ou rester ? Reconversion, burn-out et introspection : on brise les tabous avec Solène, coach en reconversion

Épisode de Dans ton ventre par Clémence Naturopathe et Ex-interne en médecine · 4 juillet 2025 · 28 min

Dans cet épisode ultra-riche, je reçois Solène, coach en reconversion professionnelle et naturopathe, pour une discussion à cœur ouvert sur un sujet brûlant : la reconversion après un burn-out (ou avant !).

👉 Ensemble, on explore :

pourquoi notre santé mentale et digestive est si intimement liée à notre vie professionnelle

comment repérer les signaux d’alerte (les fameux maux du corps et de l’esprit)

faut-il tout plaquer pour entreprendre ou peut-on se reconstruire dans le salariat ?

comment amorcer un vrai bilan intérieur sans se précipiter

les étapes concrètes pour réfléchir, s’écouter, et passer à l’action

On parle sans filtre de peurs, de doutes, de ce mythe de l’entrepreneuriat comme solution miracle, et on remet un gros coup de projecteur sur la liberté de choix.

💥 Un épisode puissant, rempli de vérités qui dérangent et qui éclairent, pour toutes celles et ceux qui sentent que leur job ne leur convient plus — et qui veulent OSER écrire un nouveau chapitre.

Pour contacter Solène:

Son instagram : Solène I Ta Copilote en Reconversion Professionnelle ✈️ (@solene.watel) • Photos et vidéos Instagram

Kit de survie offert SOS je suis en PLS : Kit de survie : SOS je suis en PLS ! 🆘

Son linkedin : (28) Solène Watel | LinkedIn

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Musique : Dont Stop Me (Abstract Future Bass) d'Alexiaction (source : pixabay)

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À propos du podcast

Bienvenue dans Dans ton ventre, le podcast qui t’aide à perdre du poids durablement sans te priver, sans obsession… et sans te battre contre ton corps. ✨ Tu en as marre des régimes qui fonctionnent 3 semaines avant de te faire craquer ? Tu aimerais perdre du poids sans frustration, sans…

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