Diet et gourmand, pourquoi ce podcast ? Par votre host, Julien DAVID DUPONT, diététicien
Épisode de DIET ET GOURMAND LE PODCAST par Julien DAVID DUPONT, diététicien · 8 juillet 2025 · 4 min
Bienvenue dans DIET ET GOURMAND, le podcast qui parle de notre rapport à l'alimentation.
Episode de présentation, je t'explique qui je suis et pourquoi j'ai décidé de faire ce podcast, qui je l'espère va t'aider à améliorer ton rapport à ton corps et ton assiette.
Diet et gourmand, ce sont 2 mots qu'on a encore trop de mal à associer, pourtant l'un ne va pas sans l'autre quand on veut une assiette saine.
Le meilleur conseil nutrition: sans plaisir, l'équilibre ne tient pas !
Je vais t'aider à sortir du schéma injonction-effort-frustration que le marketing de la nutrition veut sans cesse te vendre, car on veut tout tout de suite.
Diet et gourmand, c'est une vision douce, progressive, attentionnée, à l'écoute du rééquilibrage alimentaire.
Bonne écoute !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « DIET ET GOURMAND LE PODCAST »
- Mon corps mon combat, avec Katrina Patchett, danseuse star qui témoigne de sa période de boulimie 5 juin 2026
- La confiance en soi et en son corps, avec Elodie Villemus, animatrice TV et fondatrice @jesuiswoman 2 mai 2026
- Bien nourrir ses enfants, un enjeu santé source de stress, avec Thibaut Giangrande, chroniqueur à l'émission Les maternelles XXL. 3 avril 2026
- La grossophobie médicale, avec Déborah Ohana, diététicienne nutritionniste. Quand le médical détériore le rapport au corps. 7 mars 2026
- Faire la paix avec son poids, avec Florian Saffer, un confrère diététicien comportementaliste 13 février 2026
- Le sport fait-il maigrir ? Avec Victoria Tchaïkovski, médecin du sport 31 janvier 2026
- Le lien trauma et TCA, avec Duncan Benveniste, diététicien spécialisé dans les TCA 17 janvier 2026
- La sophrologie pour mieux se comprendre, avec Dorothée GOMEZ, sophrologue 2 janvier 2026
- Une appli pour te réconcilier avec ton corps, avec Delphine MICHEL, diététicienne comportementaliste 23 décembre 2025
- Devenir végétarien, les raisons et les impacts. Avec le témoignage d'Antek 6 décembre 2025
- Faire face aux TCA, les Troubles du Comportement Alimentaire, avec Inès, @lachetonassiette 15 novembre 2025
- Prévenir du cancer par l'assiette, avec Clémence Alwardi, @Drclemy. 1 novembre 2025
- Manger ses émotions, c'est mal ? avec Sophie Henry, diététicienne nutritionniste. 18 octobre 2025
- Booster son microbiote, avec Céline Richonnet, diététicienne spécialiste du microbiote. 3 octobre 2025
- Tout savoir sur le sucre pour éviter les mauvais conseils 15 septembre 2025
À propos du podcast
Le podcast qui parle de notre rapport à l'assiette et à notre corps. A chaque épisode, je reçois un invité pour parler de tout ce qui pourra te réconcilier avec ton assiette et ton corps. Chaque mois, je reçois un invité pour discuter de tout ce qui peut influencer notre comportement alimentaire :…
Épisodes similaires
- Lisez 10 minutes par jour pour nourrir votre âme [TIPS SANTE] #159 – Minute Santé - Nutrition, santé et bien-être holistique
- [PETITE DOUCEUR] François Mallet, trouble bipolaire et transmission ? – Folie Douce - politiser la santé mentale
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Médicaments périmés – Sport, Santé et Bien-être - Radio Mélodie
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
Tous les épisodes de DIET ET GOURMAND LE PODCAST · Plus de podcasts Health Fitness