Persévérance & le pourquoi (pendant l'effort)

Épisode de Discipline & Sens par Franck G. · 2 septembre 2026 · 4 min

Un discours pour tenir pendant l'effort, quel qu'il soit — course, séance de sport, ou n'importe quel moment où le corps commence à négocier l'arrêt. Se reconnecter à son pourquoi, celui qui ne dépend pas de la motivation du jour, pour continuer un pas de plus.

Pour tous ceux qui ont besoin de se rappeler pourquoi ils ont commencé, précisément au moment où c'est le plus dur.

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À propos du podcast

Tu vois l'erreur arriver, et tu fonces dedans quand même ? Ce podcast est pour toi. Discipline & Sens, c'est 3 épisodes par semaine pour tenir sans compter sur la motivation : le mardi une histoire vraie, le vendredi un discours à écouter avant l'effort, le dimanche un mécanisme expliqué…

Discipline & Sens

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