Sortir de sa zone de confort, chaque jour

Épisode de Discipline & Sens par Franck G. · 26 août 2026 · 5 min

Un discours pour se rappeler que le confort est le pire piège qui existe — parce qu'il ne fait jamais mal, il endort doucement, jour après jour. Discipline plutôt que motivation, un pas de plus à chaque fois que le corps dit stop.

À écouter en courant, en marchant, ou dans n'importe quel moment où il faut choisir entre le chemin facile et celui qui construit vraiment quelque chose.

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À propos du podcast

Tu vois l'erreur arriver, et tu fonces dedans quand même ? Ce podcast est pour toi. Discipline & Sens, c'est 3 épisodes par semaine pour tenir sans compter sur la motivation : le mardi une histoire vraie, le vendredi un discours à écouter avant l'effort, le dimanche un mécanisme expliqué…

Discipline & Sens

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