Métabolisme et métabolisme de repos
Épisode de Dr Kin par Maxime St-Onge, PhD · 9 août 2024 · 36 min
Métabolisme ou métabolisme de repos ? Est-ce qu'il y a une différence ? Dans cet épisode, j'aborde le métabolisme énergétique, plus particulièrement le métabolisme de repos et certaines problématiques qui l'entourent. Plus spécifiquement: est-ce que les appareils de bioimpédance nous donne une mesure du métabolisme de repos ? On vous a dit que votre métabolisme de repos était faible ? Votre métabolisme de repos est débalancé et vous fait prendre du poids ? On vous propose des astuces pour relancer votre métabolisme ? Écoutez cet épisode avant de prendre une décision !
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À propos du podcast
Balado sur l'entraînement, la nutrition et tout ce qui gravite autour de la physiologie de l'exercice, du métabolisme et de la composition corporelle. Je cherche à remettre en question les idées pré conçues du domaine de l’entraînement, de la nutrition et tout ce que ça implique. Je suis détenteur…
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