Interview #2 : Yoga pour personnes qui ont des formes avec Claire Castagne
Épisode de Du Yoga à emporter par Vanhata Et Co · 28 avril 2023 · 49 min
Avoir des formes et pratiquer le Yoga...
On est hyper nombreux à en avoir et pourtant on a cette sensation que le Yoga n'est pas adapté pour soi.
Et si on te disait que tout est adaptable ?
Le Yoga est vraiment pour tous les corps et des astuces existent pour se sentir plus confortable dans les postures !
Claire Castagne qui comme moi a des formes et est professeurs de Yoga !
Nous avons su adapter notre pratique à notre corps et transmettons tout pour que chaque personne se sentent à l'aise à pratiquer même avec des formes.
QUI SUIS-JE ?
Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga. 🧘
Grâce à des conseils bienveillants et simples, j’accompagne mes élèves dans leur apprentissage du Yoga sans passer des heures à chercher sur internet ce qui leur correspond réellement.
Tu peux d’ailleurs retrouver mes programmes ici 📚
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À propos du podcast
Bienvenue dans Du Yoga à Emporter ! 🌿 Ce podcast est un espace dédié à l'exploration du yoga et du bien-être, conçu pour intégrer facilement ces pratiques dans ta vie quotidienne. Chaque épisode propose des sessions de yoga accessibles et des réflexions sur la connaissance de soi pour t'aider à…
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