Du Yoga à emporter
par Vanhata Et Co · Health Fitness
Bienvenue dans Du Yoga à Emporter ! 🌿 Ce podcast est un espace dédié à l'exploration du yoga et du bien-être, conçu pour intégrer facilement ces pratiques dans ta vie quotidienne. Chaque épisode propose des sessions de yoga accessibles et des réflexions sur la connaissance de soi pour t'aider à mieux te comprendre et à vivre en harmonie avec toi-même. Que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté, tu trouveras ici des outils pratiques pour t'épanouir et créer un mode de vie aligné. Prêt à t'accorder ce moment pour toi ? Écoute-nous et découvre comment le yoga peut transformer ta vie ! 🚀
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11 mai 2023 · 21 min
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28 avril 2023 · 49 min
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30 mars 2023 · 11 min
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20 mars 2023 · 28 min
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Heyyyy Ça te dit de te connecter à ton corps ? Isoler chaque partie pour mieux les ressentir ? Si tu penses être trop raide, trop vieux, trop débutant, trop je ne sais quoi ...… - Discussion #6 : Les étapes qu’on traverse quand on a peur : mon partage d’expérience
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Heyyyy On a tous des peurs, réelles ou imaginaires, grandes et petites. L'important est de savoir quand est-ce que la peur nous limite ou la peur nous aide. Dans ce nouvel… - Hatha Yoga #4 : Je me connecte à mon corps
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Heyyyy Ça te dit de te connecter à ton corps ? Isoler chaque partie pour mieux les ressentir ? Si tu penses être trop raide, trop vieux, trop débutant, trop je ne sais quoi ...… - Discussion #5 : Est-ce qu’on se fait chier en Yoga ?
28 janvier 2023 · 11 min
Hey ! ………………………………… QUI SUIS-JE ? Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir… - Interview #1 : L'importance de se faire accompagner ? avec Leona Reading
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Questions fréquentes
De quoi parle le podcast « Du Yoga à emporter » ?
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Le dernier épisode « Discussion #12 : Pourquoi intégrer le Human Design au Yoga ? » est sorti le 20 mai 2023.
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