Discussion #2 : Ma rencontre avec le Yoga, d'un besoin physique à un soin physique et mental

Épisode de Du Yoga à emporter par Vanhata Et Co · 18 août 2022 · 17 min

Hello hello !

Aujourd'hui, petit épisode court sur ma vie. Vous savez la partie où comment nous nous découvrons nous-même ? Un peu le "Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n'en as qu'une".

Et bien voilà, en 2017 le Yoga et moi se sommes découvert et tout est parti d'un simple évènement Facebook comme quoi même Facebook fait les choses bien parfois. Cette découverte a changé ma vie, ma vision de la vie surtout. Plus qu'une réconciliation avec mon corps cela a été avec moi-même.

Je te laisse écouter et découvrir ce nouvel épisode.

Chaque semaine, une pratique ou une discussion est proposé dans ce podcast dans le seul but de t'aider toi aussi à (re)découvrir le Yoga et tout l'art de vivre qu'il y a autour. Si tu as la moindre question (même sur des sujets non abordés ici) ou le moindre commentaire, je reste à disposition.

Bonne écoute ! ✨

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QUI SUIS-JE ?

Hello, c’est moi Vanessa, je suis professeure de Yoga. Je t’aide à te retrouver, à (re)apprendre à te connaitre et à t’écouter afin de te sentir confiant, bien dans ton corps et libre de mener la vie qui te fait rêver et vibrer, tout cela en découvrant réellement le monde du Yoga. 🧘

Grâce à des conseils bienveillants et simples, j’accompagne mes élèves dans leur apprentissage du Yoga sans passer des heures à chercher sur internet ce qui leur correspond réellement.

Tu peux d’ailleurs retrouver mes programmes ici : ⁠⁠⁠⁠vanhatayoga.fr/programmes⁠⁠⁠⁠ - Rejoins-moi dans le programme en Visio pour apprendre les bonnes bases, faire évoluer ta pratique et/ou encore connaitre le Yoga de son ensemble (trop souvent nous n'en voyons qu'une infime partie). De plus, c'est une communauté tellement d'amour qui t'attends, tu n'es pas prêt(e).

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PS : Je me suis prise la pluie sur la tête à la fin mais pas qu'un peu

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À propos du podcast

Bienvenue dans Du Yoga à Emporter ! 🌿 Ce podcast est un espace dédié à l'exploration du yoga et du bien-être, conçu pour intégrer facilement ces pratiques dans ta vie quotidienne. Chaque épisode propose des sessions de yoga accessibles et des réflexions sur la connaissance de soi pour t'aider à…

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