3 TECHNIQUES simples pour GÉRER le STRESS _ Épisode 13

Épisode de Edelweiss, Coaching Bien-Être par Syrianne Ducrocq par Syrianne DUCROCQ · 22 septembre 2024 · 6 min

La RENTRÉE est souvent source de beaucoup de STRESS car après un été où on s'est souvent un peu foutu la paix, on repart d'un seul coup sur les chapeaux de roues avec en prime l'AUTOMNE qui arrive d'un seul coup avec son lot de cadeaux : énergie qui décline, journées plus courtes,...

Dans cet épisode, je vous propose donc de vous livrer 3 TECHNIQUES simples à mettre en place pour GÉRER le STRESS.

Je vous souhaite une bonne écoute.

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Je vous dis à la semaine prochaine !

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À propos du podcast

Ras le bol ? Un sentiment d’éternel recommencement ? Vous n'en pouvez plus ? Vous avez envie de retrouver l'apaisement et la sérénité et surtout de vous débarrasser de ce truc qui vous pourrit la vie ? Ce podcast a pour objectif de vous accompagner à trouver votre Edelweiss, fleur du chemin de vie…

Edelweiss, Coaching Bien-Être par Syrianne Ducrocq

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