5 CLÉS pour se libérer de ses CROYANCES LIMITANTES _ Épisode 4
Épisode de Edelweiss, Coaching Bien-Être par Syrianne Ducrocq par Syrianne DUCROCQ · 18 février 2024 · 17 min
Les croyances sont nos repères pour nous faciliter la vie, distinguer aisément ce qui est bon pour nous de ce qui est mauvais.
Parmi ces croyances, il y a nos croyances limitantes qui tendent à nous empêcher de réaliser certaines choses, nous limitent dans nos actions.
Nous allons voir comment se bâtissent nos croyances ?
Puis nous aborderons une technique en 5 points pour se débarrasser de ses croyances limitantes :
1) Identifier ses croyances limitantes
2) Enquêter sur les fondations de ses croyances limitantes
3) Freiner le mode pilote automatique et forcer le mode manuel
4) Cesser de nourrir ses croyances limitantes
5) Intégrer de nouvelles croyances facilitatrices de vie
Il est l'heure de faire le tri parmi vos croyances et de distinguer celles qui vous sont utiles et sont moteur de celles qui vous limitent et vous sabotent.
Après l'écoute de ce Podcast, j'espère de tout cœur que vous allez vous entraîner à dompter vos croyances et que petit à petit vous vous libèrerez de celles qui vous pèsent !
N'hésitez pas à me partager vos croyances limitantes, j'en choisirai pour alimenter un prochain épisode et ainsi voir comment concrètement on peut modéliser la transformation de cette croyance <3
Passez une merveilleuse semaine ;)
Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Edelweiss, Coaching Bien-Être par Syrianne Ducrocq »
- 5 CLÉS pour ANCRER de nouvelles HABITUDES _ Épisode 15 20 octobre 2024
- 5 CLÉS pour une ROUTINE MATINALE réussie _ Épisode 14 29 septembre 2024
- 3 TECHNIQUES simples pour GÉRER le STRESS _ Épisode 13 22 septembre 2024
- Comment BOOSTER son IMMUNITÉ à l’approche de l’AUTOMNE ? _ Épisode 12 15 septembre 2024
- CONSEILS pour se lancer sur le Chemin de COMPOSTELLE _ Épisode 11 8 septembre 2024
- Une RENTRÉE en PLEINE FORME avec la Méthode MBD _ Épisode 10 1 septembre 2024
- TRANSFORME ta VIE : RESPIRE et tout ira MIEUX ! _ Épisode 9 24 mars 2024
- 10 Minutes pour BOOSTER ses performances : le SECRET de la SIESTE _ Épisode 7 17 mars 2024
- Comment réussir à BIEN DORMIR et OPTIMISER sa VIE ? _ Épisode 7 10 mars 2024
- Chemin de vie : MÉTAPHORE de la CALÈCHE _ Épisode 6 3 mars 2024
- Comment GÉRER ses ÉMOTIONS en 10 points ? _ Épisode 5 25 février 2024
- 8 ASTUCES pour retrouver de l'ÉNERGIE _ Épisode 3 11 février 2024
- 6 LEVIERS pour passer à l'ACTION _ Épisode 2 4 février 2024
- Comment DÉFINIR ses OBJECTIFS ? : Créer son VISION BOARD _ Épisode 1 28 janvier 2024
- Présentation d'Edelweiss, Coaching Bien-Être _ Épisode 0 19 janvier 2024
À propos du podcast
Ras le bol ? Un sentiment d’éternel recommencement ? Vous n'en pouvez plus ? Vous avez envie de retrouver l'apaisement et la sérénité et surtout de vous débarrasser de ce truc qui vous pourrit la vie ? Ce podcast a pour objectif de vous accompagner à trouver votre Edelweiss, fleur du chemin de vie…
Épisodes similaires
- 26 - Objectifs 2026 + actualités ortho – Entre deux séances par @ortho_sereine
- 🌿 FORÊT VIVANTE, FEUILLAGE PROFOND et ESPACE NATUREL — 1 H pour méditer et se recentrer – LA RELAXATION PAR LES SONS DE LA NATURE
- Nouveauté en Neuromodulation: une nouvelle stimulation magnétique transcranienne ultrarapide – TechCareLab
- Victor dédie une chanson à son papa décédé – Libre antenne - Valérie Darmon
- #96-Non ! Nous ne sommes pas venues sur Terre pour sauver notre lignée ! – AMES
- L’autothéorie, ou penser l’inceste depuis son corps avec Iris Brey – Folie Douce - politiser la santé mentale
Tous les épisodes de Edelweiss, Coaching Bien-Être par Syrianne Ducrocq · Plus de podcasts Health Fitness