#21 J'ai eu 17 jours de retard sur mon cycle et ça a été dur à encaisser (mon analyse, ce que j'ai fait, mes conseils...)

Épisode de Enfin libre ! par Juliette Massu · 5 août 2026 · 28 min

Au mois de juin, il m'est arrivé quelque chose qui ne m'était pas arrivé depuis peut-être 2020, ou 2021 : j'ai eu 2 semaines de retard sur mon cycle. 17 jours, pour être précise. 17 jours de retard dont une bonne poignée de jours à ne pas comprendre ce qu'il se passait, à me remettre en question, à avoir l'impression que mon corps m'échappe à nouveau. Pour la première fois depuis des années : j'ai été mal dans mon corps. En prime ? Une recrudescence des troubles digestifs, des SPM très (trop) intenses, retour des symptômes de l'hypothyroïdie... en plus pas d'bol, c'est tombé au moment de mes vacances. Et comme je suis persuadée que chaque chose qui nous arrive se présente pour nous donner l'opportunité de grandir, d'apprendre, de relever des défis... J'ai tiré mes leçons, appliqué ma propre méthode sur moi : et ça a marché. Aujourd'hui, je vous partage les conclusions que j'ai tirées et je vous donne quelques conseils si vous traversez également une période compliquée. Car les variations, ça arrive. Si le podcast te plaît, n'hésite pas à me le faire savoir ! On se retrouve sur instagram : juliettemassu ♥

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