Cultiver la bienveillance envers soi

Épisode de Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle par Salomé Di Lullo · 9 novembre 2023 · 11 min

Dans cet épisode je vais te partager ma vision de la bienveillance et mes croyances à ce sujet.

Souvent, face à nos erreurs et nos échecs, nous avons tendance à être dure avec nous même.

Je te partage donc aujourd’hui les questionnements que je me suis posé, ainsi que les solutions que j’ai trouvé afin de toujours être à l'écoute de ma personne et de mes besoins.

Je te partage des conseils qui t’aideront à ton tour à augmenter ta bienveillance envers toi-même et envers les autres.

N’hésite pas à laisser une note ou partager ce podcast si il t’a plu.

Avec tout mon amour.

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À propos du podcast

Hello et bienvenue sur le podcast Épanouie. Ici on parle santé mentale et spirituelle sans tabou, avec beaucoup (beaucoup) d’amour. Moi, c’est Salomé, fondatrice de la communauté féminine Foi & Fitness Épanouie et du parcours thérapeutique Appelée & Libre. Je bâtis un ministère Foi &…

Epanouie, le podcast qui parle santé mentale et spirituelle

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