#62 Être champion de son quotidien : échecs, victoires et cycles de vie - Enoch Effah

Épisode de Epione, les voix du bien-être par Amira Gharbi · 11 février 2026 · 57 min

🎙️Dans cet épisode, j’ai la joie d’accueillir Enoch Effah, triple champion du monde de savate boxe française. Aujourd’hui, il accompagne les professionnels à révéler leur plein potentiel, en s’appuyant sur les valeurs du sport et une approche profondément humaine.

Ensemble, nous questionnons ce que signifie vraiment être un « champion ». Sur un ring, bien sûr mais surtout dans nos vies, dans nos quotidiens.

Pour Enoch Effah , être champion ne consiste pas à être le plus fort, mais à avancer avec justesse et conscience.

Nous parlons de préparation mentale, de la puissance du « pourquoi », de cette capacité à aimer le chemin autant que le résultat, et de l’importance de cultiver sa singularité comme une véritable force.

Nous abordons aussi le rapport à l’échec, et la manière de continuer à exister, à se relever et à avancer au-delà de celui-ci.

Un échange inspirant, sincère et profondément authentique.

👉 Si cet épisode vous inspire, pensez à le partager à une personne qui pourrait en bénéficier, et laissez 5 ⭐ sur Spotify ou Apple Podcasts : c’est le meilleur moyen de soutenir ce podcast et de le faire rayonner !

Retrouvez Enoch ici : https://www.enocheffah.com/

Suivre notre actualité

Tous les épisodes du podcast : Epionepodcast sur Instagram

Plus de contenus bien-être et programmes : byamiragharbi sur instagram (Par Amira Gharbi)

Où écouter le podcast

Le podcast Epione, les voix du bien-être est disponible sur Apple Podcast, Google Podcast, Spotify, Deezer, Youtube, Amazon Music

Le programme HappyMind par Amira Gharbi

Rejoignez HappyMind, le programme audio qui réveille votre positivité, votre énergie et votre élan pour rayonner pleinement cette année.

🎧 17 modules audios, à écouter à votre rythme, mêlant

→ des enseignements puissants

→ des exercices concrets et transformants

Un véritable rendez-vous avec vous-même pour apaiser le mental, retrouver de la clarté et cultiver un état d’esprit positif durable.

👉 Par ici : HappyMind

Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Epione, les voix du bien-être »

À propos du podcast

Je m’appelle Amira Gharbi , consultante, conférencière en entreprise et créatrice de programmes autour du bien-être . Ma mission ? Explorer l’équation du bien-être et partager ce qui nous aide à être plus énergisés, alignés et heureux. Dans ce podcast, je vous propose des clés et des outils pour…

Epione, les voix du bien-être

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Epione, les voix du bien-être · Plus de podcasts Health Fitness