Océan : décryptage des plages du Pays basque et prévention océan (2/2)

Épisode de ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE par MALIKA MASSAGES BIARRITZ @malika.massages.biarritz · 17 mai 2026 · 30 min

Hotline Prévention Océan / Samuel Soria : 06 58 21 41 24

Courants, digues, zones d’enrochement… les plages du Pays basque ont leurs particularités, et l’océan peut parfois être difficile à lire.

Dans ce second épisode consacré à la prévention océan, je suis à Biarritz avec Samuel Soria, sauveteur côtier et coach en prévention océan et piscine.

Lecture des drapeaux, gestion de la peur, sécurité des enfants... : un échange concret pour mieux comprendre l’océan et adopter les bons réflexes en bord de plage.

⸻

Si cet épisode vous a plu, vous pouvez soutenir le podcast en laissant une note ⭐ et un avis.

Je partage aussi des conseils bien-être sur instagram : @malika.massages.biarritz

Autres épisodes de « ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE »

À propos du podcast

Bonjour à tous… je suis Malika et vous écoutez Équilibres. Ici, au bord de l’Atlantique, ce podcast navigue entre santé, forme et bien-être avec pour fil rouge, une certaine quête d'équilibre.. --- Je suis ancienne journaliste (art de vivre, tendances, évasion) devenue praticienne en massage en…

ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

Épisodes similaires

Tous les épisodes de ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE · Plus de podcasts Health Fitness