Drainage lymphatique : mythe détox ou réel effet sur le corps ? (1/3)

Épisode de ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE par MALIKA MASSAGES BIARRITZ @malika.massages.biarritz · 4 avril 2026 · 52 min

On parle beaucoup du drainage lymphatique, notamment du soin de la méthode Renata França : détox, jambes légères, silhouette affinée, bye bye rétention d'eau…

Mais concrètement, qu’est-ce qui se passe vraiment dans le corps ?

Dans cet épisode, je reçois Nadia Quemener, kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne en drainage lymphatique Renata França à Paris et Hossegor.

On décrypte ensemble le fonctionnement du système lymphatique, le rôle de la circulation, et ce qui explique cette sensation de “dégonflement”.

Un échange pour mieux comprendre ce soin, démêler les idées reçues, et comprendre à qui s’adresse vraiment le drainage, et ce qu’on peut en attendre.

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À propos du podcast

Bonjour à tous… je suis Malika et vous écoutez Équilibres. Ici, au bord de l’Atlantique, ce podcast navigue entre santé, forme et bien-être avec pour fil rouge, une certaine quête d'équilibre.. --- Je suis ancienne journaliste (art de vivre, tendances, évasion) devenue praticienne en massage en…

ÉQUILIBRES : SANTÉ, FORME & BIEN-ÊTRE

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