Rupture Amoureuse, Enduroman et Force Bienveillante, Avec Marine Leleu

Épisode de Expansion - par Eric Flag par Eric Flag · 25 novembre 2024 · 1 h 45 min

#140 - Comment dépasser ses limites tout en restant douce et bienveillante avec soi ? 🌟 Marine Leleu partage son voyage inspirant, du chaos émotionnel de ruptures douloureuses aux triomphes de l'Enduroman, où elle devient la première Française à terminer cette course surréelle de Londres à Paris.

Dans cet épisode, Marine se confie sur les défis physiques et émotionnels qu'elle a surmontés après un grave accident. Elle nous parle aussi de sa passion pour le triathlon, de son activité d'entrepreneure dans le monde du sport et de sa quête de bien-être entre force et vulnérabilité. Découvre comment elle a réappris à marcher, à aimer et à vivre pleinement, tout en partageant ses conseils pour ceux qui cherchent à trouver équilibre et courage dans leur propre vie.

00:00 - Dans cet Épisode…

01:19 - Découverte de Marine : De la passion à la profession

13:55 - Ironman : Premiers pas dans l’Endurance

26:10 - Enduroman : le Triathlon de tous les Extrêmes

44:52 - Cultiver la Confiance en Soi

49:23 - Le Défi du Rapport à son Corps

55:00 - Harmonie entre Force et Douceur dans sa Vie

01:05:39 - Tragédie à vélo : L'accident post-Enduroman

01:13:55 - Rupture amoureuse : Leçons de résilience

01:26:15 - Les épreuves qui ont créé les plus belles histoires

01:33:00 - Marine l'entrepreneure : Coaching et Textile

01:39:07 - Quels défis sportifs attendent Marine ?

1:43:20 - 5 Étoiles + Abonne-toi :D

Bonne écoute ! 😃

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Tu cherches à améliorer ton esprit, ton corps et ta relation avec toi-même et les autres ? Ce podcast est pour toi, avec un épisode le dimanche ! Je discute, seul et accompagné d'invités passionnés, de développement mental (relations humaines, mindset, discipline, créativité), de développement…

Expansion - par Eric Flag

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