Le surpoids met-il vraiment notre longévité en danger ? - Dr Claude Chauchard Ep 02/7

Épisode de Experts Longévité avec Heiven par Vladimir Smekhov Heiven Longévité · 17 août 2025 · 12 min

Dans ce nouvel épisode des Experts Santé, je reçois le Dr Claude Chauchard, pionnier de la médecine anti-âge et spécialiste reconnu de l’amaigrissement.

Son regard dépasse la simple question esthétique : perdre du poids n’est pas seulement une affaire de silhouette, mais un enjeu de santé qui touche directement au vieillissement, à la qualité de nos vaisseaux et à notre espérance de vie en bonne santé.

À partir de quel moment le surpoids devient-il réellement un risque pour notre longévité ? Est-ce que quelques kilos en plus sont sans conséquences, ou faut-il s’en inquiéter ?

Comment notre métabolisme évolue-t-il avec l’âge, et pourquoi le sucre occupe-t-il une place si centrale dans cette question ?

Quelles sont les habitudes alimentaires qui accélèrent le vieillissement sans que nous en ayons conscience ?

Un échange essentiel pour comprendre que lutter contre le surpoids n’est pas céder à une mode, mais un acte de prévention pour vivre plus longtemps et en meilleure santé.

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00:00 L'importance de l'amégrissement et de la longévité

02:53 Les standards de beauté et leur impact sur la santé

05:48 Le métabolisme et son évolution avec l'âge

09:12 Les causes de la prise de poids et l'impact des glucides

11:37 Stratégies alimentaires pour une meilleure santé

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À propos du podcast

Experts Longévité par Heiven Longévité est le podcast où les plus grandes voix de la santé, de la médecine fonctionnelle et intégrative 5P, de la micronutrition, de la naturopathie et des technologies de santé partagent leurs conseils pour vous aider à vivre 100 ans et plus - en pleine santé.…

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