2-8 - Dr Ingrid et Mrs Foodfighter

Épisode de Faim de Liberté par Ingrid de Faim de Liberté · 23 avril 2022 · 14 min

FAIM DE LIBERTE REVIENT LE 27JANVIER 2024 !

J'ai fait la paix avec nourriture il y a trois ans déjà et pourtant... parfois, j'ai l'impression que ce n'est pas fini. Dans cet épisode, je vous parle d'épisodes de foodfighting très récents et différents de ceux que j'ai pu connaître par le passé.

J'y parle de :

- Comment la fatigue et les déplacements peuvent créer le foodfighting

- L'explication scientifique au manque de volonté dans ces cas-là

- Et l'explication psycho avec la hiérarchie des besoins

Si l'épisode vous a plu, pensez à me laisser une bonne note !Je te propose de participer au podcast, me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : ⁠https://instagram.com/faim_de_liberte⁠ ou écris-moi à ⁠[email protected]⁠ !Retrouve mon livre Foodfighting (papier ou ebook) sur mon site : ⁠Foodfighting⁠ !

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À propos du podcast

Faim de liberté est le podcast qui vous permet de faire la paix avec la nourriture et arrêter l'alimentation émotionnelle, les compulsions et le yoyo. Deux samedis par mois, j'aborde les étapes de ma démarche, depuis l'alimentation en conscience vers l'acceptation, l'amour de soi. Croyez moi, vous…

Faim de Liberté

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