3-6 - Relâcher la pression
Épisode de Faim de Liberté par Ingrid de Faim de Liberté · 6 avril 2024 · 8 min
Comment relâcher cette pression que l'on se met au quotidien ? Je t'apporte deux outils pour y parvenir !
Je te propose de participer au podcast, me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : https://instagram.com/faim_de_liberte ou écris-moi à [email protected] !
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Prends soin de toi,
Ingrid de Faim de Liberté
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À propos du podcast
Faim de liberté est le podcast qui vous permet de faire la paix avec la nourriture et arrêter l'alimentation émotionnelle, les compulsions et le yoyo. Deux samedis par mois, j'aborde les étapes de ma démarche, depuis l'alimentation en conscience vers l'acceptation, l'amour de soi. Croyez moi, vous…
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