Survivre aux vacances & Fin de saison
Épisode de Faim de Liberté par Ingrid de Faim de Liberté · 13 juillet 2024 · 8 min
Pour terminer en beauté cette saison de Faim de Liberté, voici comment survivre aux vacances sans perdre pied vis-à-vis de l'alimentation émotionnelle.
Encore merci pour cette belle saison et à l'automne pour la suite !
Je te propose de participer au podcast (pour la saison 4), me raconter quel est ton parcours avec la nourriture émotionnelle : pour cela, écris-moi sur Instagram : https://instagram.com/faim_de_liberte ou à [email protected] !
Retrouve mon livre Foodfighting (papier ou ebook) sur mon site : Foodfighting !
Prends soin de toi,
Ingrid de Faim de Liberté
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À propos du podcast
Faim de liberté est le podcast qui vous permet de faire la paix avec la nourriture et arrêter l'alimentation émotionnelle, les compulsions et le yoyo. Deux samedis par mois, j'aborde les étapes de ma démarche, depuis l'alimentation en conscience vers l'acceptation, l'amour de soi. Croyez moi, vous…
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