Série Kettlebell avec JM - N°1 Comment débuter en Kettlebell
Épisode de Focus Podcast par Focus Podcast · 3 septembre 2025 · 39 min
🔥 NOUVELLE SÉRIE PODCAST 🔥
Tu veux progresser avec les kettlebells mais tu ne sais pas par où commencer ? 🏋️♂️
Bonne nouvelle : avec Jordan Méga, coach spécialisé en force & mobilité, on lance une série de 12 épisodes dédiés au kettlebell.
👉 Dans ce 1er épisode :
"Comment débuter en kettlebell ?"
On te donne les fondamentaux pour te lancer sans te blesser, construire une base solide et profiter pleinement de cet outil redoutablement efficace.
📅 Un nouvel épisode sortira chaque 1e mercredi du mois
🎧 Disponible sur toutes les plateformes d’écoute.
⚡Que tu sois débutant ou déjà sportif, cette sérieest ton guide pour devenir plus fort, plus mobile et plus explosif grâce au kettlebell.
#Podcast #Kettlebell #Force #Mobilité #Entraînement
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À propos du podcast
Bienvenue dans FOCUS, le rendez-vous des passionnés de sport, santé et bien-être. Ici, on parle de santé physique et mentale, d’équilibre et de performance. Je suis Sébastien et à travers d'interviews exclusives, des experts du domaine partageront leurs secrets pour rester en forme et garder un…
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