15. Introduire les aliments solides à ton bébé; quand et comment t'y prendre! On parle d'alimentation DME avec Sandra Griffin

Épisode de Grossesse Heureuse & Santé Féminine par Anne-Josie Roy · 14 février 2025 · 47 min

Aujourd’hui, je suis en compagnie de ma merveilleuse collègue et amie Sandra Griffin et on te partage tout ce que tu dois savoir au sujet de la transition vers l’introduction des aliments solides pour ton bébé, qui aura lieu vers 6 mois. Tu apprendras les éléments essentiels concernant l’alimentation DME et comment t’y prendre de la bonne façon côté timing!

Pour t’inscrire à la prochaine formation de Sandra pour te préparer en vue de cette grande étape, tu peux te rendre sur son site web :https://mamanmangebien.com/produit/atelier-dme/

Tu peux aussi la suivre sur les réseaux sociaux (Instagram@mamanmangebien et Facebook :http://www.facebook.com/mamanmangebien )

Son livre « L’alimentation autonome du bébé » (sur l’Alimentation DME) est dispo dans toutes les librairies ou tu peux le commander ici :https://mamanmangebien.com/produit/livre-pratico-lalimentation-autonome-du-bebe/

Son travail m’a beaucoup aidée personnellement quand est venu le temps de nourrir mes 2 bébés, alors c’est pour ça que j’avais envie de vous la présenter!

N’hésite pas à nous faire signe si tu as des questions, ça nous fait toujours plaisir d’aider les mamans et les futures mamans à prendre soin de leur santé et celle de leurs beaux bébés 😊

Bonne écoute❤️

Ta coach et amie,

Anne-Josie xox

P.S en passant, je t’accueille ANYTIME dansmon programme Grossesse heureuse si tu n’y es pas déjà inscrite! Il n’est jamais trop tôt ou trop tard pour avoir les meilleurs outils pour mettre TOUTES les chances de ton côté.

Je t’y enseigne ⁠les 7 étapes essentielles pour optimiser ta santé et celle de ton bébé⁠, tout en étant parfaitement bien outillée pour te préparer mentalement ET physiquement afin d’avoir une influence positive sur le déroulement de ton accouchement.

Clique ici pour les détails:www.grossesseheureuse.com/inscription-programme

⁠Grossesse Heureuse⁠ est un INCONTOURNABLE pour la femme enceinte, afin de pouvoir mettre de l’avant l’alimentation et l’entraînement adapté à chaque étape de ta grossesse.

Tu y découvriras comment mettre de l’avant une préparation mentale et physique optimale pour vivre la plus belle expérience qui soit ❤️‍🔥 Tu y retrouveras TOUT ce dont tu as besoin pour optimiser la SANTÉ métabolique de ton bébé et ne passer à côté de RIEN côté préparation à l’accouchement.

Si n’es pas enceinte en ce moment mais que tu aimerais le devenir (dans les prochains mois ou prochaines années), tu vas adorer ma formation sur l’Optimisation Santé en Pré-conception. Les enseignements que j’y partage t’aideront à booster ta fertilité le moment venu et surtout, augmenter tes chances de mettre en route une grossesse saine et soutenir la santé de ton futur bébé :https://panier.grossesseheureuse.com/conference-sante-pre-conception

Pour un accompagnement ensemble / consultations personnalisées pendant la grossesse ou en postpartum: envois-moi un DM sur IG (⁠@annejosie⁠) ou un courriel ⁠⁠⁠⁠[email protected]⁠⁠⁠

Et quand tu auras donné naissance à ta petite merveille, je serai là pour toi au fil de ton postpartum, juste ici sur mon balado "Confidences d'une maman postpartum"🥰

(dispo sur ⁠⁠⁠Spotify⁠⁠⁠ et Apple!)

Ta santé et ton bien-être sont tellement importants, car prendre soin de nous en tant que maman, c'est aussi prendre soin d'eux!

Healthy mama, healthy baby.

You are SO important chère mama!

Contente d’être connectées,

Anne-Josie xo

IG: ⁠⁠⁠@annejosie⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠www.annejosie.com⁠

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À propos du podcast

Bienvenue sur Grossesse Heureuse & Santé Féminine, le podcast dédié à la santé de la femme à travers ses saisons. Ici Anne-Josie —professionnelle de la santé diplômée de la Faculté de Médecine de l'Université de Montréal en Nutrition, spécialiste de la mise en forme, maman de 2, Mentore en…

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