25. L'Art de se choisir quand on est maman avec Karoline Lachaine
Épisode de Grossesse Heureuse & Santé Féminine par Anne-Josie Roy · 1 avril 2026 · 1 h 35 min
Une discussion à coeur ouvert avec Karoline Lachaine, doula postnatale, formatrice et la fondatrice du Village des parents.
On jase de l'importance d'apprendre à se donner des permissions et se choisir quand on est maman.
Se prioriser et apprendre à trouver des façons pour honorer nos besoins (dans le domaine du possible selon la saison dans laquelle on se trouve) est un acte courageux et tellement puissant.
Matrescence, village, support, amour de soi, bien-être profond... un épisode que TOUTES les mamans devraient écouter!
Découvre le village des parents ici: https://levillagedesparents.com/
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Bisous,
Coach Anne-Jo xox
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À propos du podcast
Bienvenue sur Grossesse Heureuse & Santé Féminine, le podcast dédié à la santé de la femme à travers ses saisons. Ici Anne-Josie —professionnelle de la santé diplômée de la Faculté de Médecine de l'Université de Montréal en Nutrition, spécialiste de la mise en forme, maman de 2, Mentore en…
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