4. Les hormones et les émotions pendant la grossesse... Écoute cet épisode si tu trouves que la grossesse te met au défi par moments!

Épisode de Grossesse Heureuse & Santé Féminine par Anne-Josie Roy · 25 septembre 2022 · 34 min

Tu sais que c'est une chance et quelque chose de merveilleux... mais en même temps par moments tu vis toutes sortes d'émotions moins l'fun. Tu te sens peut-être déprimée par moments, découragée, fatiguée, dépassée, triste, à fleur de peau, mais en même temps ça change rien au fait que tu es super contente d'attendre un bébé. Tu es super heureuse d'être enceinte, mais ouf que par moments tu prendrais un break!

Les hormones de la grossesse nous rendent parfois plus émotionnelle. On peut être plus irritable et facilement affectée par des commentaires ou situations qu'on aurait peut-être qualifiées de "pas si grave que ça" dans un autre contexte..!!! La grossesse nous en fait voir de toutes les couleurs et c'est important de savoir que tout ça est normal - même si on ne voit souvent que le beau sur les médias sociaux et que les autres mamans / futures mamans ont l'air de rayonner et de n'avoir zéro problèmes elles. Les montagnes russes émotionnelles : je te partage mon vécu et quelques astuces pour y faire face et retrouver ta sérénité.

Bonne écoute!

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À propos du podcast

Bienvenue sur Grossesse Heureuse & Santé Féminine, le podcast dédié à la santé de la femme à travers ses saisons. Ici Anne-Josie —professionnelle de la santé diplômée de la Faculté de Médecine de l'Université de Montréal en Nutrition, spécialiste de la mise en forme, maman de 2, Mentore en…

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