#49 - Perte de poids : pourquoi ton corps en mode survie résiste
Épisode de HEALING - Sortir du mode survie par Jennifer Laurent · 14 juin 2026 · 35 min
La perte de poids ne se résume pas à l’alimentation et au sport : ton système nerveux, ton mode survie, ton insulino-résistance, ta thyroïde et l’inflammation jouent un rôle clé.
Dans cet épisode, je t’explique pourquoi ton corps stocke malgré tous tes efforts et comment le trauma et la dérégulation du système nerveux peuvent bloquer la perte de poids. Tu vas découvrir comment lire les signaux de ton corps pour sortir des conseils généraux et commencer à créer ta propre carte de santé.
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À propos du podcast
Fatigue chronique, anxiété, douleurs inexpliquées, dérèglements hormonaux, shutdown, hypersensibilité… Et si la vraie guérison ne consistait pas à "tout faire pour aller mieux"… Mais à réincarner son corps & ses émotions, à retrouver ta sécurité intérieure, à te libérer du mode survie dans…
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