Les leçons que David Goggins nous enseignent sur la résilience
Épisode de Healthy Over 50 (en français) par Liliane Roux · 6 décembre 2024 · 8 min
Vous sentez-vous parfois prisonnier de vos limites ? Avez-vous déjà voulu tout abandonner face à une difficulté ? Aujourd'hui, je vous invite à découvrir la puissance de la résilience à travers les enseignements d'un homme hors du commun : David Goggins. Ancien Navy SEAL, auteur de deux best-sellers – Can't Hurt Me et Never Finished – il a transformé sa vie grâce à un mental d'acier. Préparez-vous à repenser vos limites. C'est parti !
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À propos du podcast
Je suis Liliane Roux, coach en santé holistique, et j’aide les femmes et les hommes de plus de 50 ans à retrouver énergie, vitalité, équilibre et confiance, grâce à une approche globale basée sur la nutrition, le mouvement, la gestion du stress et le mindset. Sur cette chaîne, tu trouveras : des…
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