Pourquoi s'intéresser à l'alimentation dans un contexte de fluctuations hormonales?

Épisode de Hormones et alimentation par Vanessa Daigle, nutritionniste et Dre Manon Charlebois · 15 octobre 2025 · 42 min

Dans cet épisode, la Dre Manon Charlebois et moi, Vanessa Daigle, nutritionniste, posons les bases de nos échanges.

✅ Pourquoi est-il pertinent de s’intéresser à notre alimentation si l’on souhaite améliorer notre bien-être et réduire les symptômes liés aux hormones féminines ?

✅ Est-ce que d'autres habitudes de vie influencent l'homéostasie hormonale?

✅ Quelles sont nos meilleures recommandations en ce sens?

La réponse dans l'épisode de la semaine!

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VOS HÔTES :

Dre Manon Charlebois

Web : drmanoncharlebois.com

Vanessa Daigle, nutritionniste

IG: @van_nutritionniste | Web : www.vdnutrition.com

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À propos du podcast

Un podcast en duo animé par Dre Manon Charlebois, médecin spécialiste passionnée de santé hormonale, qui partage ses connaissances sur les cycles, la périménopause, les déséquilibres hormonaux et leurs impacts sur le corps, et Vanessa Daigle, nutritionniste, qui propose des solutions concrètes et…

Hormones et alimentation

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