Les hormones du bonheur

Épisode de Infusion Positive par Les bienveilleuses · 6 mai 2024 · 11 min

Hormones du bonheur

Quelles sont ces fameuses « hormones du bonheur », qui contribuent à notre bien-être ? A travers cette conversation entre Estelle la psy et Catherine la coach, apprenez-en plus sur la dopamine, la sérotonine, l’ocytocine et les endorphines et découvrez surtout comment les sécréter naturellement  pour vivre pleinement de belles émotions positives !

Clé du jour : activez les hormones du bonheur, via une des pistes proposées et observez l’effet bénéfique que cela procure !

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À propos du podcast

Bienvenue dans ce podcast "infusion positive". Dans chaque épisode, nous plongerons dans la thématique du bonheur et du bien-être. Estelle est Psychologue, Catherine est coach, nous sommes toutes deux passionnées par les relations humaines et croquons la vie avec optimisme et énergie positive ! A…

Infusion Positive

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