#95 - Le protocole qui supprime les réveils nocturnes ?!! Avec Camille Lieners, expert en immunologie alimentaire

Épisode de Insomnie, hors de mon lit par Insomnie, hors de mon lit ! · 3 octobre 2025 · 1 h 08 min

Et si certains aliments, que vous consommez chaque jour sans le savoir, perturbaient profondément votre sommeil ?

Dans cet épisode, je reçois le Dr Camille Lieners, biochimiste, expert en immunologie, et fondateur du protocole ImuPro, un test de référence pour détecter les hypersensibilités alimentaires retardées (IgG).

Ensemble, nous explorons le lien peu connu entre alimentation, inflammation silencieuse et troubles du sommeil chroniques.

Le Dr Lieners partage aussi son histoire personnelle : lui-même a souffert de différents symptômes avant de découvrir le rôle clé de certaines réactions immunitaires silencieuses.

✨ Un échange riche, précis et accessible pour enfin comprendre :

→ Pourquoi certains aliments déclenchent une inflammation durable sans symptômes digestifs

→ Comment cela peut perturber le système nerveux, les hormones… et le sommeil

→ Comment fonctionne le test ImuPro, et ce qu’on peut (vraiment) en faire

→ Quelles évictions alimentaires peuvent changer la donne — sans tomber dans les extrêmes

→ Comment s’appuyer sur la science pour reprendre le pouvoir sur sa santé et ses nuits

👤 À qui s’adresse cet épisode :

→ Vous souffrez d’insomnie ou de fatigue chronique sans cause apparente

→ Vous vous réveillez la nuit sans raison claire

→ Vous avez déjà testé plein de solutions sans résultats durables

→ Ou vous êtes thérapeute et souhaitez mieux accompagner vos clients sur cette dimension nutritionnelle

Lien d'accès à ImuPro : https://www.imupro.fr/

Pour profitez de votre code promo (10% !), contactez-moi : un petit mail à [email protected] et je vous l'envoie sous 24h.

-----

👉 Accédez à mes ressources :

🌐 Tous mes liens : https://www.ihdml.fr/lien-bio-podcast

🎁 Espace Infos Sommeil gratuit : https://www.ihdml.fr/espace-infos-sommeil

📆 Consultation avec moi : https://tidycal.com/aureliemontin-sommeil/consultation-1h

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Insomnie, hors de mon lit »

À propos du podcast

"Marre de ces nuits éveillées à entendre les autres dormir." "Marre des journées, des semaines voir des mois complets dans un brouillard opaque." Que faire lorsque la déprime s'installe, quand le goût à la vie disparaît, quand son système immunitaire s'affaiblit en raison des multiples insomnies ?…

Insomnie, hors de mon lit

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Insomnie, hors de mon lit · Plus de podcasts Health Fitness