EP 241 - Naturopathe et malade : les 5 erreurs que j’ai faites avec mon propre ventre

Épisode de 🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre. par Julie Coignet , Naturopathe, Experte en santé digestive · 15 octobre 2026 · 12 min

Noël 2015. Tout le monde pense que j'ai une gastro. Moi aussi. Sauf qu'elle ne part jamais. Quelques semaines plus tard, le diagnostic tombe : rectocolite hémorragique.

Et le plus fou, c'est que j'étais déjà naturopathe. Je savais tout. Et j'ai quand même tout fait de travers.

Dans cet épisode, je te raconte mon histoire, la vraie, avec les erreurs. Parce que si tu fais tout bien et que ton ventre ne suit pas, je suis à peu près sûre que tu vas te reconnaître dans au moins l'une d'entre elles.

Ce que tu vas découvrir :

pourquoi savoir ne suffit pas quand c'est ton ventre qui souffre ;

pourquoi supprimer des aliments ne soigne pas ;

l'erreur d'empiler les compléments et les thérapeutes ;

le jour où j'ai senti, pour la première fois depuis des années, que je nourrissais vraiment mon corps ;

pourquoi l'assiette ne suffisait pas, et ce que ma RCH m'a appris sur la vitesse ;

la seule chose à faire cette semaine pour ton ventre.

Ce que je partage ici, c'est mon chemin, pas un protocole. Ma RCH est suivie médicalement, et mon approche vient en complément. Contenu informatif, qui ne remplace pas un avis médical.

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⮕ Lire la synthèse écrite : Mal au ventre malgré une alimentation saine : les 5 erreurs que j’ai faites en tant que naturopathe

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Mon livre "Mangez digeste !" (Michel Lafon) : https://bit.ly/3NloV2R

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À propos du podcast

Tu ne te sens pas vraiment en forme. Ton ventre te gêne. Ton énergie n’est pas stable. Tu accumules des symptômes sans vraiment comprendre pourquoi. Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux. Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose. KINOA, c’est le…

🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.

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