🥕 KINOA, le podcast de la nouvelle santé. Celle qui commence par ton ventre.
par Julie Coignet , Naturopathe, Experte en santé digestive · Health Fitness
Tu ne te sens pas vraiment en forme.
Ton ventre te gĂŞne.
Ton énergie n’est pas stable.
Tu accumules des symptĂ´mes sans vraiment comprendre pourquoi.
Parfois tu fais attention. Parfois tu fais comme tu peux.
Mais au fond, tu sens bien que ton corps essaie de te dire quelque chose.
KINOA, c’est le podcast de la nouvelle santé.
Celle qu’on ne t’a jamais apprise.
Et qui commence par ton ventre.
Je suis Julie Coignet, naturopathe spécialisée en digestion et auteure de Mangez Digeste (Michel Lafon).
J’ai mis ma propre maladie chronique en rémission — et depuis, c’est ma mission : t’aider à comprendre ce qui se passe vraiment dans ton corps.
Ici, on ne parle pas de santé parfaite. On parle de santé réelle.
Celle oĂą :
→ tu es fatiguée sans raison claire
→ ton ventre te gâche la vie
→ tu enchaînes les déséquilibres
→ et tu ne sais plus à qui te fier
Chaque semaine, je te donne les clés pour :
→ comprendre pourquoi ton corps ne fonctionne pas comme tu le voudrais
→ faire le lien entre digestion, système nerveux, hormones et énergie
→ démêler ce que personne ne t’explique clairement sur les troubles chroniques
→ et reprendre la main, simplement
Parce que non, ce n’est pas normal de ne pas se sentir bien.
Et non, ce n’est pas une fatalité.
KINOA, c’est plus de 200 épisodes pour passer d’un corps subi à un corps compris.
🎙️ Un épisode chaque jeudi
👉 Découvre ton profil digestif → quizz gratuit (https://tally.so/r/PdOXbx)
🌿 Rejoins Happy Belly → Ma méthode pour retrouver une vie légère (https://www.juliecoignet.com/happy-belly/)
A bientĂ´t ;)
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Les détox sont partout. Elles promettent de nettoyer, purifier, régénérer ta santé digestive. Mais est-ce qu'elles sont vraiment adaptées à tout le monde ? Et si certaines détox… - J’en ai plein le ventre #2… qu'on me dise que c'est dans ma tête - Le vrai lien intestin cerveau
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"C'est dans votre tête." "Vos examens sont normaux." Et pourtant tes symptômes digestifs sont bien réels — la douleur, les ballonnements, l'inconfort qui empoisonne tes journées.… - J’en ai plein le ventre #1… de faire tout bien, manger sain et aller toujours aussi mal
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On parle souvent d'alimentation, de stress ou de sommeil pour prendre soin de sa santé digestive. Mais il y a un pilier fondamental qu'on oublie trop souvent — le mouvement.… - Ventre gonflé le soir : pourquoi ça arrive et 3 pistes concrètes pour ta santé digestive
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