4. Outils pour prendre soin de son organisme durant l'épidémie - Partie 4
Épisode de L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco par L'Atelier Cuisine Santé de Patricia Piasco · 20 mars 2020 · 11 min
Dans cette 4ème et dernièr volet de la série sur l'épidémie, je vous propose quelques réflexions et outils pour bien vivre cette période, mais surtout pour en tirer des leçons, des réflexions et des opportunités de changements pour notre rythme de vie et notre façon de prendre soin de nous.
Je vous souhaite à tous de prendre soin de vous et de vos proches de votre mieux, de vibrer la solidarité et le partage, et de réaménager votre rythme et votre vie comme vous le souhaitez, en cohérence avec votre organisme et vos besoins.
Vous pourrez trouver dans ce podcast :
Deux manières de vois les choses
Le rythme de notre vie moderne
Vers des changements bénéfiques.
Le besoin de réformer son rythme global
Pourquoi le refus est nocif
Une période propice pour...
Mon témoignage
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À propos du podcast
L'alimentation est le pilier de la santé. Le travail que j'effectue avec toutes les personnes que je suis, repose toujours sur le socle de la cuisine, ce qu'on mange, comment cuisiner pour que cela soit bon et qu'on y prenne du plaisir. Ma philosophie, c'est d'accompagner pour arriver à être juste…
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