Le chemin de la reconnexion à soi : découvrir qui je suis vraiment (EP26)

Épisode de L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie par Amélie-Clergue-Vaurès · 21 décembre 2025 · 17 min

Le chemin de la reconnexion à soi : découvrir qui je suis vraiment

Se reconnecter à soi n’est pas un concept.

C’est un processus vivant, profond, qui demande de sortir du mental et de revenir dans le corps.

C’est un chemin de déconditionnement, de reconnexion, de prise de conscience, de gestion émotionnelle et de régulation du système nerveux.

Dans cet épisode de L’Instant Innessence®, ton podcast initiatique signé Méthode Innessence®, tu vas découvrir :

– comment les conditionnements de l’enfance se construisent

– pourquoi on vit “dans la tête” et comment revenir dans le corps,

– pourquoi le souffle est un outil de transformation intérieure,

– comment retrouver ton axe, ton ressenti, ton calme intérieur,

– et pourquoi la reconnexion à soi est si importante

Un épisode à écouter si tu veux ralentir, ressentir, retrouver du bien-être,

comprendre tes émotions, casser l’auto-sabotage,

et avancer vers une transformation profonde et stable.

Liens utiles :

Formation professionnelle Innessence : https://www.la-methode-innessence.com/formationprofessionnelle

Appel découverte offert : https://calendly.com/aclerguevaures/15min?month=2025-10

Programme Transformation : https://www.la-methode-innessence.com/la-transformation

Offre VIP : https://amelieclerguevaures.podia.com/offre-vip

Diagnostic Innessence (offert) : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/xSnxeOJApmO2KxFPC7Fb

Newsletter Innessence : https://api.leadconnectorhq.com/widget/form/VV5Fb0Vx7Q2gjCFT7IjD

Site officiel : https://www.la-methode-innessence.com

#bienêtre #émotion #gestionémotionnelle #prisedeconscience #développementpersonnel #transformation #choixconscient #femmebrillante #systèmenerveux #calmeintérieur #autosabotage #MéthodeInnessence #LInstantInnessence #stress

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie »

À propos du podcast

Ce qui se passe dans le corps et le cerveau des femmes quand les hormones commencent à bouger. Les hormones, le système nerveux, et ces fonctionnements neuroatypiques que beaucoup de femmes ne reconnaissent qu'à ce moment-là, quand la compensation tenue pendant des décennies cesse de tenir. À…

L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie

Épisodes similaires

Tous les épisodes de L'Instant Innessence®, hormones et neuroatypie · Plus de podcasts Health Fitness