Pouvons-nous changer avec le temps ? SophroVie | Emily Guedj

Épisode de La sophro pour mieux vivre par Emily Guedj · 22 novembre 2022 · 35 min

Voici "Douces bousculades" : un format qui vous aide à sortir de votre zone de confort par la réflexion.

Aujourd'hui, nous accueillons Hadeel Ameer, une jeune sophrologue et auteur de "Hello Anxiété".

Hadeel nous partage son point de vue sur le changement et sur comment l'accueillir dans notre quotidien.

Peut-on changer avec le temps ?

Qu'est-ce que l'acceptation ?

Y'a-t-il une différence entre le changement et l'évolution ?

Et tant d'autres questions encore...

C'était une discussion très intéressante, j'espère que cet épisode vous plaira.

Belle écoute !

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À propos du podcast

Et si on apprenait à sortir de notre zone de confort ? C'est ce qu'Emily Guedj, sophrologue et hypnothérapeute certifiée vous propose dans ce podcast. Au programme: - Des réflexions et des sujets divers pour vous aider à passer à l'action. - Des exercice pour vous détendre et apprendre à écouter…

La sophro pour mieux vivre

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