Yoga Nidra - I allow myself to simply be, unhurried

Épisode de Lab'olistic par Lab'olistic · 31 août 2025 · 35 min

Allow yourself to slow down and simply be.I feel like the summer holidays is the best time to gift yourself the luxury of time, in the south of Europe, many people slow down during the hottest hours of the day.

In this Yoga Nidra, you are invited to wander through a lush, vibrant forest, feeling the damp earth beneath your feet and listening to the distant roar of water. As you approach a powerful cascade, notice how each moment is unique—how water never follows the same path twice. There is nothing to do, nowhere to go; simply observe, breathe, and let yourself be present with the sound and energy around you. Let this journey guide you into deep relaxation and unhurried presence.

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Séance de yoga nidra enregistrée artisanalement en home office.Produit par Angélique de Lab'olisitic.

🌿 ⁠⁠⁠www.labolistic.com⁠⁠⁠🧘‍♀️ ⁠⁠⁠www.abstudio.podia.com⁠⁠⁠

🎵 Music by ⁠⁠⁠Clavier Clavier⁠⁠⁠ from ⁠⁠⁠Pixabay⁠⁠

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À propos du podcast

Namasté, je suis Angélique, éveilleuse de bien-être, réflexologue et professeure de yoga. Sur Lab'olistic, explorez le yoga nidra, des méditations guidées (bientôt !) et les Échos bienveillants, des discussions autour d’une question clé. En français et anglais. 🌐 Plus d'infos : www.labolistic.com…

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