#15 - L'exo de la semaine : ça glisse sur la table
Épisode de Le Club Trail par Le Club Trail · 22 février 2022 · 4 min
Holà la compagnie 👋
C'est à vous de tenter l'exo de la semaine... il faut faire glisser un objet sur une table mais sans le faire tomber...
Jouer avec vos amis ou votre famille pour vous entraîner 🚀
Pour me suivre sur les réseaux :
Facebook : https://www.facebook.com/leclubtrail
Instagram : https://www.instagram.com/le_club_trail
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Autres épisodes de « Le Club Trail »
- #21 - L'exo de la semaine : allonge ta jambe en équilibre 15 mars 2022
- #20 - Les conseils de Fred : Chacun son Ultra ! 11 mars 2022
- #19 - L'exo de la semaine : sauter de la marche ! 8 mars 2022
- #18 - La séance : rien de mieux qu'un 30"/30" 4 mars 2022
- #17 - L'exo de la semaine : des rebonds pour la coordination 1 mars 2022
- #16 - Le Trail de la Semaine : La Veni Vici 25 février 2022
- #14 - Les conseils de Fred : courir la veille d'une course 18 février 2022
- #13 - L'exo de la semaine : pour les chevilles et mollets ! 15 février 2022
- #12 - La séance : un fractionné aléatoire ! 11 février 2022
- #11 - L'exo de la semaine : Combien de paniers ? 8 février 2022
- #10 - Le Trail de la semaine : Ultraks Matterhorn 4 février 2022
- #9 - L'exo de la semaine : danse avec tes pieds ! 1 février 2022
- #8 - Les conseils de Fred : comment bien descendre ? 28 janvier 2022
- #7 - L'exo de la semaine : Tapes sur la table ! 25 janvier 2022
- #6 - La séance : un footing un peu particulier (30 min) 21 janvier 2022
À propos du podcast
👋 Bonjour et bienvenue à tous dans Le Club Trail. Ici, vous allez trouver plein de conseils sur la pratique du trail. Je vais aborder des sujets plus ou moins sérieux, vous conseiller sur différentes thématiques, vous donner des petits exercices faciles à faire chaque semaine et des séances…
Épisodes similaires
- MIAMI ET GIANNIS ANTETOKOUNMPO, POURQUOI ÇA GALÈRE ? First Day Show 263 – First Team
- Une défaite à "Sainté" et une vente qui s'éloigne ! – Sans Contrôle, le podcast 100 % FC Nantes
- Connor Hellebuyck enfin échangé | La Coupe Memorial à Québec en 2028 | S4 É12 – StreetScout
- Episode 2 : J'arrête le tennis ! (feat Souhil) – COURT STORIES
- Jour de Match NFL 2026 - Semaine 7 – Le Blitz NFL
- Laure Le Mallet - TTACC86 – Les 2 minutes chrono de ICI Poitou