#8 - Les conseils de Fred : comment bien descendre ?
Épisode de Le Club Trail par Le Club Trail · 28 janvier 2022 · 18 min
Holà la compagnie 👋
➡️ Là c'est un sujet très intéressant et qui va peut-être aider beaucoup de personne... Les descentes font peur, mais avec quelques petites techniques, ça ira tout de suite mieux !
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À propos du podcast
👋 Bonjour et bienvenue à tous dans Le Club Trail. Ici, vous allez trouver plein de conseils sur la pratique du trail. Je vais aborder des sujets plus ou moins sérieux, vous conseiller sur différentes thématiques, vous donner des petits exercices faciles à faire chaque semaine et des séances…
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