Comment j’ai surmonté la honte d’être une mauvaise mère

Épisode de Le Divan des Patronnes par Nina Ramen · 1 septembre 2026 · 20 min

On m'a fait croire que la parentalité, c'était inné. Surtout quand on est une femme. Sauf que le jour où mon fils de 2 ans s'est mis à courir après son père avec une barre de fer, j'ai compris 2 choses : 1) que quelque chose déconnait, et 2) que je me sentais une mauvaise mère. Dans cet épisode, je te raconte ce qui a tout changé et pourquoi c'est un des meilleurs investissements que j'ai faits pour ma famille.

J'ai lancé ma boîte en même temps que je suis tombée enceinte. Alors quand mon quotidien de parent est devenu un champ de bataille (les repas, le bain, les crises) je l'ai vécu comme un échec personnel, en plus d'être vidée de l'énergie qu'il me fallait pour mon business. Jusqu'à ce que je me pose une question toute bête : je me forme à tout, je me fais accompagner sur tout… pourquoi jamais sur la parentalité ? C'est comme ça que j'ai découvert la guidance parentale et le protocole Barkley.

Cet épisode, c'est tout ce que j'aurais aimé savoir à ce moment-là.

CE QUE TU VAS APPRENDRE :

- Pourquoi l'instinct maternel n'existe pas biologiquement et ce que ça change de le savoir

- Pourquoi tu galères sûrement plus que tes grands-parents

- Ce qu'est la guidance parentale et comment marche le protocole Barkley

- Comment un simple espace de couple hebdomadaire m'a enlevé une charge mentale énorme

- Comment arrêter d'être à la fois "la manager" et "la police" à la maison

- Les outils concrets qui ont tout changé dès la première semaine : la bonne façon de donner une consigne, la routine, le bocal à jetons

- Le système du panneau rouge/vert pour poser un cadre de travail quand tes enfants sont là

- Pourquoi payer pour se faire accompagner dans sa parentalité n'est pas un luxe mais un investissement

RESSOURCES MENTIONNÉES :

- Virginie, la praticienne qui m'a accompagnée en guidance parentale (protocole Barkley) : https://liberlo.com/profil/virginie-rota-1/

Rejoindre Les Patronnes : https://www.ninaramen.com/les-patronnes/

TES PROCHAINES ÉTAPES :

- Laisser 5 étoiles sur ton appli d'écoute

- Partager l'épisode à une entrepreneuse qui galère avec ces sujets

Rejoindre Les Patronnes : https://www.ninaramen.com/les-patronnes/

- Écris-moi : [email protected]

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Autres épisodes de « Le Divan des Patronnes »

À propos du podcast

En 3 ans, j’ai amené mon entreprise de 0 à 1 million d’euros par an. Je pensais que le plus difficile serait de vendre, manager, ou gérer la finance. En réalité, c’était la solitude. Quand on dirige, on ne peut plus montrer ses doutes. Alors j’ai créé des dîners mensuels entre entrepreneuses, pour…

Le Divan des Patronnes

Épisodes similaires

Tous les épisodes de Le Divan des Patronnes · Plus de podcasts Business