Les entrepreneurs sont des machines à produire qui carburent à l'anxiété

Épisode de Le Divan des Patronnes par Nina Ramen · 13 octobre 2026 · 22 min

"Les entrepreneurs sont des machines à produire qui carburent à l'anxiété."

J'ai lu cette phrase dans un livre de Morgan Housel et elle résume des années de ma vie.

À l'époque de Ramen ta Fraise, ma boîte faisait + d'1 million d'euros de chiffre d'affaires. J'avais plus de 500 000 € de trésorerie. Pourtant, j'étais persuadée que j'allais finir à la rue.

Dans cet épisode, je réfléchis à voix haute sur le lien entre anxiété et performance parce que plus je gagnais d'argent, plus j'avais peur de ne plus jamais en gagner. Et pourtant, je refusais de lâcher mon anxiété : j'étais convaincue que c'était elle qui me faisait performer.

Aujourd'hui, je gagne moins mais ce que j'ai gagné en sécurité émotionnelle est immense.

Je te raconte ce qui a changé et les questions à te poser pour que tu explores ton propre fonctionnement.

Ce que tu vas apprendre :

Pourquoi la phrase de Morgan Housel sur l'anxiété des entrepreneurs résonne autant chez celles qui réussissent

Ce que disent (et surtout ce que ne disent pas) les études sur le lien entre anxiété et performance

Pourquoi mon anxiété financière était irrationnelle, et comment je le savais sans que ça change quoi que ce soit

Pourquoi j'étais au sommet de mon angoisse financière au moment où j'avais le plus d'argent sur mon compte

Comment je suis passée de 60 à 30 heures par semaine, et pourquoi gagner moins a calmé mon anxiété

Les 2 leviers qui m'ont sécurisée : un rythme tenable et du temps rendu à l'innovation

La question à te poser si ton anxiété de performance te tient debout aujourd'hui

Tes prochaines étapes :

Laisser 5 étoiles et un commentaire sur l'application d'écoute de ton choix : c'est de loin ce qui m'aide le plus

Partager l'épisode à l'entrepreneuse dont tu sais que l'anxiété de performance est un sujet

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À propos du podcast

En 3 ans, j’ai amené mon entreprise de 0 à 1 million d’euros par an. Je pensais que le plus difficile serait de vendre, manager, ou gérer la finance. En réalité, c’était la solitude. Quand on dirige, on ne peut plus montrer ses doutes. Alors j’ai créé des dîners mensuels entre entrepreneuses, pour…

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