Episode 334: Procrastination, le mauvais diagnostic

Épisode de Leadershift par Vincent Musolino · 25 août 2026 · 10 min

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Un rapport repoussé toute la semaine, bouclé dans l'urgence le jeudi soir — le scénario est familier, l'explication habituelle rarement juste. Cet épisode s'appuie sur les travaux de Fuschia Sirois et Timothy Pychyl pour montrer que la procrastination relève de la régulation émotionnelle, pas de la gestion du temps : reporter une tâche aversive soulage une émotion négative dans l'instant, au détriment de l'objectif futur. Des données de neurosciences confirment le lien entre régulation émotionnelle et report de tâches. Trois leviers concrets en découlent — nommer l'émotion évitée, réduire l'aversion plutôt que la charge, et pratiquer l'auto-pardon plutôt que l'autocritique. L'épisode se termine sur une implication managériale directe : recadrer un collaborateur qui procrastine agit sur le mauvais levier, et peut même aggraver le mécanisme qu'on cherche à corriger.

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Conversation à propos du leadership dans les organisations avec Vincent Musolino de l'entreprise COAPTA. Outils, méthodes, réflexions, entretiens.

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