Méditation s'accepter tel que l'on est

Épisode de Les Bulles de Pascale Picavet – Conversations intérieures par Pascale Picavet · 1 décembre 2024 · 16 min

Dans le tumulte du quotidien et les attentes souvent irréalistes de notre société, il peut être difficile de se regarder avec bienveillance.

Difficile de ne pas se juger ou se comparer.

Pourtant, s’accepter tel que l’on est, c’est un acte profondément courageux, presque révolutionnaire.

Cela ne veut pas dire se résigner, mais bien au contraire, reconnaître avec douceur tout ce que nous sommes : nos forces, nos vulnérabilités, nos ombres, et notre lumière.

Aujourd’hui, je vous invite à entrer dans un espace de compassion envers vous-même. Un espace où vous pouvez poser vos masques, suspendre les jugements, et simplement être.

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Textes / Voix / Montage : Pascale Picavet ©

Crédit Musique : Lord Of The Dawn - Jesse Gallagher

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À propos du podcast

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d’hypnose et de méditation guidée, créé pour aider à retrouver le calme intérieur, à mieux comprendre les émotions et à apaiser le mental. Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations…

Les Bulles de Pascale Picavet – Conversations intérieures

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