Hypnose douce pour s'endormir sous la pluie 🌧 - Le Refuge des Pluies Douces (2h30)

Épisode de Les Bulles de Pascale Picavet – Conversations intĂ©rieures par Pascale Picavet · 11 dĂ©cembre 2025 · 2 h 30 min

Une sĂ©ance d’hypnose douce pour s’endormir sous la pluie 🌧

Une guidance lente, enveloppante, pour apaiser l’esprit, relñcher le corps et glisser vers un sommeil profond et naturel.

Dans cette séance, la voix vous accompagne pendant une trentaine de minutes, puis laisse place à un fond sonore de pluie douce pour continuer de dormir paisiblement, sans interruption.

🌙 IdĂ©al pour :

‱ s’endormir malgrĂ© les pensĂ©es

‱ apaiser l’anxiĂ©tĂ© du soir

‱ rĂ©guler le systĂšme nerveux

‱ ralentir le mental avant la nuit

‱ retrouver un sommeil naturel sans effort

Aucun objectif, rien à réussir. Juste un espace pour vous déposer
 et vous laisser porter.

Aucune musique, seulement la voix + un fond sonore naturel, régulier et apaisant.

🌿 Ressources & informations

Site officiel ➀ https://pascalepicavet.fr

Programme en ligne : En finir enfin avec Angoisse & Panique ➀ https://pascalepicavet.fr/angoisse-paniques-programme

Instagram ➀ https://instagram.com/pascalepicavet

Facebook ➀ https://facebook.com/pascalepicavetpsychopraticienne

Textes ‱ Voix ‱ Montage : Pascale Picavet ©

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À propos du podcast

Bienvenue dans Les Bulles de Pascale Picavet, un podcast de psychologie, d’hypnose et de mĂ©ditation guidĂ©e, crĂ©Ă© pour aider Ă  retrouver le calme intĂ©rieur, Ă  mieux comprendre les Ă©motions et Ă  apaiser le mental. Pascale Picavet est psychopraticienne et hypnopraticienne. À travers des conversations


Les Bulles de Pascale Picavet – Conversations intĂ©rieures

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