Le smartphone peut nuire au sommeil, au poids et à la vie conjugale
Épisode de Les conseils santé de Frédéric Saldmann par RTL · 30 janvier 2026 · 3 min
Dans cet épisode, le docteur Saldmann met en garde contre les effets néfastes du smartphone sur la santé. Il explique comment l'utilisation nocturne de cet appareil perturbe le sommeil et favorise la prise de poids. Il aborde également l'impact négatif sur la vie conjugale, en soulignant que l'usage excessif du smartphone peut dégrader les relations de couple. Enfin, il conseille de changer régulièrement d'oreille lors des appels pour réduire les risques liés aux ondes.
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À propos du podcast
Dans ce podcast, le Dr Frédéric Saldmann, cardiologue et nutritionniste, partage des conseils pratiques, pour vivre mieux, plus longtemps… et en meilleure santé. Chaque épisode aborde une question concrète du quotidien avec des explications accessibles et des recommandations faciles à appliquer.…
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